1. 应用故意忽视
  2. 奖励良好的替代行为
  3. 帮助孩子练习良好行为
  4. 应用祖母原则
  5. 树立良好的榜样
  6. 做个有条理的父母

故意忽视是指将注意力从孩子的不良行为上移开。故意忽视主要是保证您并没有无意中用注意来奖励孩子的不良行为。这种管教孩子的方法对于减少学前儿童发脾气行为尤其有效。孩子发脾气时,若您加以责备或给予注意,则您无意中可能奖励了这种不良行为。试着应用故意忽视来减少孩子发脾气的行为。

运用故意忽视应遵循的原则

  1. 转移对孩子的所有的注意。
  2. 拒绝争辩,责备或交谈。
  3. 将头转开并避免目光接触。
  4. 不要显示出生气的样子。
  5. 假装专注于其他事情或离开房间。
  6. 保证孩子的不良行为不能得到物质奖励。
  7. 当孩子不良行为终止时,给予大量关注。

应用故意忽视来削弱下列不良行为

  • 哭库啼啼和烦躁
  • 撅嘴板脸和生气
  • 以惩罚父母为目的的大声哭叫
  • 无理取闹
  • 不停地哀求,要求
  • 憋气,轻微发脾气

如果哭哭啼啼是不可接受的“目标行为”,则替代行为就是以正常的语调讲话。如果您女儿想要某种东西时总是哭哭啼啼地讲话,那您就应该在她要某种东西而没有哭哭啼啼地说话时予以表扬。奖励良好的替代行为并加强它。

奖励良好的替代行为 -- 给父母的例子

需减少的目标行为(应用故意忽视或温和的惩罚) 需增加的良好行为(应用表扬和关注)
  1. 哭哭啼啼
  2. 抢夺玩具
  3. 不顺心时发脾气
  4. 恶意取笑
  5. 诅咒
  6. 打人
  1. 以正常语调交谈
  2. 分享,交换玩具
  3. 不顺心时能自控
  4. 合作性地玩耍
  5. 无诅咒地交谈
  6. 用语言解决问题

帮助孩子形成您所期望的行为。例如,若您女儿抢别人的玩具,那么您应告诉她可以交换玩具而不要抢。然后给她示范并帮助她练习这一技能。

应用祖母原则帮助孩子去做他们不乐意做的事情。祖母原则认为:“在你做完家务之后,你才可以去玩。”如果有一件愉快的事等着我们,我们会很快完成另一件不喜欢做的工作。

应用祖母原则 -- 给父母的例子

首先完成 然后可以
  1. 数学作业
  2. 洗碗
  3. 整理房间
  4. 睡午觉
  5. 吃素菜
  6. 弹20分钟的钢琴
  1. 看电视
  2. 出去玩球
  3. 玩游戏机
  4. 去游泳
  5. 吃甜点心
  6. 找朋友玩

不可颠倒祖母原则,如“假如你能保证晚上做数学作业,那你现在就可以看电视。”如果您女儿不喜欢数学,总是拖拉,而您又允许她先看电视,那么她就没有动力去完成数学作业了。她将会继续逃避数学,同时也会因为没有完成数学作业而感到内疚,不安。答应做某事和内疚并不能帮助孩子完成不喜欢做的事情。完成工作后的奖励才是一个有效的动力。如果颠倒了祖母原则,那么要求孩子去完成某件不喜欢的工作是很困难的。

父母表现出的许多行为总是为孩子所目睹。孩子通过观察,模仿您和他人的行为来学习如何做出自己的行为。不要无意中做出您不想让孩子学习的行为。

当您处于困境或与他人发生冲突时,您的孩子会格外注意您。通过观察,他可能在学习着自己将来如何应对挫折及冲突。如果您总是讥讽,批评其他人,那您实际上就是在教孩子以无理的语言和抱怨来对您和他人。通过观察父母,孩子们学到了受到伤害时就咒骂。看到父母情绪和行为的失控,孩子学会了发脾气。不管您愿意与否,您就是孩子的榜样。同样,孩子也会从电视,电影中的人物身上学会某些行为。许多节目内容是以攻击和暴力来解决问题,冲突的。一定要审慎选择孩子所看的电视,电影,减少暴力性榜样对孩子的影响。

事先的安排,计划会帮助您成为一个称职的父母。应在孩子以不良行为迫使您满足他的某种需要之前就预知他的需要是什么。如果您认可了孩子的不良行为,那您无意中就奖励了这种行为。

如果您带孩子一起购物,一定要在孩子精疲力尽之前赶回家。如果孩子们在电影院,教堂或其他公共场所中大吵大闹,不要训斥,威胁,而只需坐在他们中间,把他们分开。孩子肚子饿,等着吃饭时,您不应与人电话长聊。晚上带孩子拜访朋友时,逗留的时间不应错过孩子的睡觉时间。

孩子还小的时候,需要父母的关心与监督。作为父母,只有孩子入睡后才能“下班”,即使这样,还要“随时待命”。对于忙碌的父母而言,一天中最放松的时刻莫过于“孩子入睡之后”了。

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